自分らしく生きるメッセージ

あっちょこのブログ

: 自分探し中の方必見！【好きが見つかる３つの方法】

2025/6/2 HSP, カウンセラー, 好きなこと, 自分と向き合う, 自己探求, 自己肯定感

こんにちは　カウンセラーのあっちょこです。あなたは、自分は何が好きで何がやりたいことなのか、わからない見つからないということはありませんか。好きなことがわからないと、就職や転職などに困ってしまった ...

自己探求自己肯定感

: 【ネガティブと向き合う】自己肯定感をあげる３つの方法

2025/6/1 HSP, ネガティブな感情, 気持ちと向き合う, 自己肯定感

こんにちは　カウンセラーのあっちょこです。あなたは、自分のことが好きですか。いつも周りの人と比べて落ち込む他の人に合わせすぎて、自分の気持ちがよくわからない完璧主義で出来ない自分にイライラする ...

自己肯定感

: 『自分に優しくする3つの方法』自分を大切にやさしくするヒント

2025/5/31 HSP, カウンセラー, 心と体, 自分を癒す, 自己肯定感

こんにちは　カウンセラーのあっちょこです。毎日、するべき事やしなくていけない事に追われていませんか。日々のタスクをこなすことで精一杯で、ココロも体もへとへとで疲れているという方が多いのかなと感じま ...

自己肯定感