あっちょこ。

「普通が正しい」と思い込んでいた母の言葉。その影響で、私は知らないうちに自分を否定するクセがありました。この記事では、その気づきと心の変化について綴っています。

自分の気持ちがわからなくなる時はありませんか。このブログ記事では、他者に振り回されることなく自分と向き合い自分軸を育て、自分の気持ちを知るためには、どうしたらいいのかを綴っています。

タロットカード愚者(FOOL)のカードからのメッセージとして、自分らしく生きるにはどうしたらいいのかや今日からできる簡単なワークをお届けしています。

最近、よく耳にする自己肯定感とはどんなものなのかや、自己肯定感を高めることで得られる素敵なメリットを３つ紹介しています。

やりたいことや好きなことが見つからなくて劣等感があった私が、今では充実した日々を送っています。好きなことが見つからないという悩みに対して、簡単に今日から始められる「好き」を見つけるヒントを３つお伝えしています。

自分を好きになるためには、自分の嫌いなところやコンプレックスを受け入れることが大切です。このブログ記事では、ネガティブなところや自分と向き合い自己肯定感を高める方法をお伝えしています。

毎日、誰かのためにがんばりすぎていませんか。自分の心と体を大切にすることが大事です。このブログ記事では、今日からすぐに始められる自分に優しくする３つの方法をお伝えしています。